Preguntas frecuentes
Lo básico para saber para qué sirve, cómo y cuándo tomar cada tipo de suplemento.
Proteínas
- ¿Para qué es?
- La proteína es el combustible esencial para recuperar tus músculos, activar tu energía y mantener tu rendimiento al máximo cada día.
- ¿Cómo tomarlo?
- Mezclá 1 medida (scoop, unos 25–30 g) con 200–300 ml de agua, leche o bebida vegetal en un vaso mezclador. También podés sumarla a licuados con frutas o avena.
- ¿Cuándo tomarlo?
- Más allá de la hora exacta, lo decisivo es que al final del día alcances tu requerimiento diario total de proteína.
Creatinas
- ¿Para qué es?
- Mejora la capacidad anaeróbica, la fuerza, aumento de masa magra y prevención de lesiones.
- ¿Cómo tomarlo?
- Mezclá 5g (1 scoop) del producto en agua, o más exacto: 1g de creatina por cada 10kg de peso del consumidor.
- ¿Cuándo tomarlo?
- Los estudios demuestran que el efecto de la creatina es acumulativo, se puede tomar antes o después de entrenar.
Pre-Entrenos
- ¿Para qué es?
- Alto impacto de energía, concentración y bombeo. Aumenta el rendimiento en tus entrenamientos.
- ¿Cómo tomarlo?
- Mezclar 1 scoop pequeño con 300ml de agua fría; usuarios avanzados usar scoop grande.
- ¿Cuándo tomarlo?
- Tomarlo 30 minutos antes de tu entrenamiento.
Quemadores
- ¿Para qué es?
- Aumenta el gasto calórico, favorece el uso de la grasa como fuente de energía, eleva la vitalidad y reduce el apetito.
- ¿Cómo tomarlo?
- Se consume por la mañana o 30 minutos antes del entrenamiento con abundante agua. Se recomienda evitar consumirlo por la noche para no alterar el sueño.
Aminoácidos
- ¿Para qué es?
- Perfecto para promover una mejor recuperación. Apoya la masa muscular y la hidratación adecuada.
- ¿Cómo tomarlo?
- Mezclar una porción en 420ml de agua o ajustar al gusto.
- ¿Cuándo tomarlo?
- Consumir un scoop antes, durante o después del entrenamiento y/o a lo largo del día.
Salud y Bienestar
El combo de Salud y Bienestar reúne nutrientes esenciales que equilibran el organismo, mejoran la recuperación física y protegen tu calidad de vida diaria.
Snacks
Barras de maní, proteínas lácteas y chocolate, semiamargo o blanco, libres de gluten. Alto contenido de proteínas.
Combos / Ofertas
Pago por transferencia o efectivo.